طريقة عمل الكيك العادي أو السادة من أشهر الوصفات التي تقدم لعائلتك وضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن، تعلمي طريقة عمل الكيكات السادة بشكل مثالي ولذيذ باتباع الخطوات البسيطة الآتية:

نوع الطبق: حلويات
الصعوبة: سهل
عدد الأفراد: 8 أشخاص

وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: 30 دقيقة
الوقت الإجمالي: 50 دقيقة

مكونات الكيك العادي أو السادة

1 كوب من الدقيق
5 بيضات كبيرة
3/4 كوب سكر

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة

يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
في وعاء عميق، اخفقي البيض مع السكر حتى يصل إلى ثلاثة أضعاف حجم الخليط.

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة 2

ثم أضيفي الطحين على عدة دفعات بمقدار الثلثين، مع التحريك باستمرار بملعقة حتى تتكون لديك عجينة متماسكة.

صبي خليط الكيك في قالب مدهون بالزيت.

اخبزيها في الفرن المحمى لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى ينضج الكيك.
اخرجيها من الفرن واتركيها تبرد وقطعيها وقدميها بالهناء والشفاء.

المزيد من الوصفات لتجربتها:
• الكيكة بالزبادي
• الكيكة المصرية على الطريقة الأصلية
• الكيكة بالشوكولاته

السعرات الحرارية في الكيك العادي أو السادة

تحتوي (الحصة الواحدة) على 169 سعرة حرارية ويتطلب حرقها 18 دقيقة من الجري أو 25 دقيقة من ركوب الدراجات، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية الموجودة في الكيك العادي أو السادة (1):

العناصر الغذائية	القيمة الغذائية
السعرات الحرارية	169 سعرة حرارية
الكوليسترول	102 ميليغرام
الصوديوم	40 ميليغرام
البوتاسيوم	55 ميليغرام
الكربوهيدرات	31 غرام
ألياف غذائية	1 غرام
الدهون	3 غرام
الدهون المشبعة	1 غرام
السكريات	19 غرام
البروتين	5 غرام