وصفات للرجيم
-
وصفات دجاج
دجاج مشوي بالخضار بطريقة صحية في 15 دقيقة
دجاج مشوي بالخضار.. بسبب طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، يعتبر الدجاج من أشهى أنواع اللحوم الشهية والذيذة، كما أنه غنيّ بالعديد…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
الدجاج المشوي بالخضار.. طعم لا يقاوم
الدجاج المشوي بالخضار من أكثر أطباق اللحوم المحببة لدى الجميع لأنها لذيذة وسهلة التحضير، كما أن خبراء التغذية ينصحون بتناول…
أكمل القراءة » -
حلو صحي
كيكة الشوكولاتة الدايت
مقادير كيكة الشوكولاتة الدايت • 1 كوب دقيق شوفان • 1 كوب حليب خالى الدسم • 1 كوب سكر فركتوز…
أكمل القراءة » -
المطبخ اليوناني
سلطة يونانية دايت
السلطة اليونانية غنية بالفيتامينات والألياف وهي من أشهر المقبلات في العالم، وتتكون السلطة اليونانية من العديد من المكونات الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة المانجو الصحية لمرضى السكر
سلطة المانجو وصفة مثالية لمرضى السكر، طبق السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من محتواها من المعادن…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء للرجيم
الفاصوليا الخضراء هي من الخضروات اللذيذة، وتعتبر غذاء غني بالفيتامينات والمعادن والألياف مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة العدس
سلطة العدس .. يعتبر العدس مفضلة لدى الكثيرين لأنها لذيذة وسهلة التحضير ويمكن إضافة إضافات مختلفة حسب الرغبة، سواء كانت…
أكمل القراءة »
