
- نوع الطبق: حلو صحي
- الصعوبة: سهل
- عدد الأفراد: 8 أشخاص
- وقت التحضير: 5 دقيقة
- وقت الطبخ: 25 دقيقة
- السعرات الحرارية: 140 سعرة حرارية
مكونات بسكوت الشوفان لمرضى السكري
• 2 كوب شوفان
advertisement
• 1 كوب دقيق أسمر
• نصف كوب زيت جوز الهند
• 1 بيضة كبيرة
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• نصف ملعقة صغيرة فانيليا
• 1 ملعقة كبيرة قرفة
طريقة عمل بسكوت الشوفان لمرضى السكري
• سخني الفرن على 180 درجة مئوية.
• قومي بتغطية صينية بورق زبدة وضعيها جانبًا.
• في وعاء كبير، نضف الزيت والدقيق والشوفان واخلطيهم جيدًا.
• أضيفي القرفة والبيكنج باودر والملح ثم أضيفي بيضة لمزج الخليط وأضيفي الفانيليا.
• تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل عجينة وتصبح ناعمة.
• تشكل العجين على شكل كرات، وتكرر الطريقة من باقي العجين.
• ضعي كرات البسكويت على الصينية، واضغطي على الكرات على شكل أقراص باستخدام شوكة.
• نضع البسكويت في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.
• أخرجي البسكويت من الفرن وضعيه على رف سلكي ليبرد لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
طريقة عمل بسكوت لمرضي السكر علي طريقة خبيرة التغذية سالي فؤاد

تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير:
• كيكة الشوكولاته لمرضى السكري
• فاهيتا اللحم بالخضار لمرضى السكري
• صدور الدجاج لمرضى السكري
• عصير التفاح والجزر لمرضى السكري
• شوربة البروكلي لمرضى السكر
• كيكة الشوكولاته لمرضى السكري
• فاهيتا اللحم بالخضار لمرضى السكري
• صدور الدجاج لمرضى السكري
• عصير التفاح والجزر لمرضى السكري
• شوربة البروكلي لمرضى السكر