السلطات
-
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير .. تحتوي البطاطا الحلوة على ألياف التي تساعد في عملية الهضم أكثر من البطاطس الأخرى، وهي…
-
سلطة الطماطم المتبلة بالثوم
تعتبر السلطة من الأطباق الرئيسية التي لا يجب تركها في الغداء، السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة…
-
سلطة الطماطم بالأفوكادو والحمص
تساعد السلطات التي تحتوي على الكثير من الخضار على زيادة فرص إنقاص الوزن، تتكون السلطة من أطباق ذات قيمة غذائية…
-
سلطة كابريزي الدجاج بالأفوكادو
سلطة كابريزي الدجاج بالأفوكادو .. يشتهر المطبخ الإيطالي بعدد من المقبلات والسلطات التي ترافق الأطباق الرئيسية، وقد اشتهر الإيطاليون ببعض…
-
سلطة كابريزي الإيطالية
يعد المطبخ الإيطالي من أشهر المطابخ العالمية، حيث اشتهر بطعامه اللذيذ مثل المكرونة و البيتزا وغيرها، كما أن المطبخ الإيطالي…
-
سلطة يونانية دايت
السلطة اليونانية غنية بالفيتامينات والألياف وهي من أشهر المقبلات في العالم، وتتكون السلطة اليونانية من العديد من المكونات الغذائية المفيدة…
-
سلطة الأفوكادو خطوة بخطوة
سلطة الأفوكادو من الأطباق المميزة والصحية، للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر التي تمد الجسم بالعديد من العناصر…
-
سلطة الذرة بالمانجو الصحية
سلطة الذرة بالمانجو من الأطباق الصحية التي تتميز بنكهتها اللذيذة والتي تستخدم بكثرة في النظام الغذائي، تحتوي سلطة الذرة على…
-
سلطة المانجو الصحية لمرضى السكر
سلطة المانجو وصفة مثالية لمرضى السكر، طبق السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من محتواها من المعادن…
-
سلطة الفاصوليا السوداء لمرضى السكرى
سلطة الفاصوليا السوداء .. الفاصوليا من الأطعمة المناسبة لإدراجها في النظام الغذائي لمرضى السكري حيث يجب على مريض السكري اختيار وجبات خفيفة…
-
سلطة الدجاج المشوية بطريقة صحية للرجيم
تعتبر السلطات من أهم الأطعمة المفيدة للرجيم، فهي تساعد على إنقاص الوزن وتساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول…
-
سلطة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء للرجيم
الفاصوليا الخضراء هي من الخضروات اللذيذة، وتعتبر غذاء غني بالفيتامينات والمعادن والألياف مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام…
-
سلطة العدس
سلطة العدس .. يعتبر العدس مفضلة لدى الكثيرين لأنها لذيذة وسهلة التحضير ويمكن إضافة إضافات مختلفة حسب الرغبة، سواء كانت…
-
سلطة الحمص بالأفوكادو
سلطة الحمص والأفوكادو وجبة كاملة قليلة الدهون وغنية بالبروتين، طريقة شهية ولذيذة بشكل لا يصدق، يساعد تناول الأفوكادو على تقليل…
-
سلطة الدجاج الصينية
سلطة الدجاج الصينية .. يعتبر المطبخ الصيني من أشهر المطابخ العالمية، وهو غني بالتوابل اللذيذة والصلصات التي تميزه عن غيره،…
-
السلطة اليونانية بأبسط طريقة
تعتبر السلطة اليونانية من أشهر الأطباق في المطبخ اليوناني، وهي من الأطباق الشهية والمميزة تعرفي على أفضل طريقة لعمل سلطة…
-
سلطة الطماطم بالثوم والجبنة
سلطة الطماطم بالثوم والجبنة .. قدمي على سفرتك أطيب السلطات المفضلة المليئة بالنكهات مع جبنة الفيتا، تعلمي بأسهل خطوات تحضير…
-
سلطة التبولة
التبولة هي سلطة شعبية شهيرة وتعتبر نوعًا من المقبلات التي تحظى بشعبية في بلاد الشام وانتشرت إلى بلدان أخرى، تتكون…
-
سلطة فتوش
يعتبر سلطة الفتوش من أفضل المقبلات والمأكولات العربية والعالمية، وأصلها من بلاد الشام وسوريا ولبنان، تعلمي طريقة تحضير سلطة فتوش…
-
سلطة الأفوكادو بالتوت لفقدان الوزن وتقوية صحة القلب
سلطة الأفوكادو بالتوت … يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائيّة مهمة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها، وهو طعام صحي يقوي الجسم…
