السلطات

سلطة البطاطا الحلوة والجرجير .. تحتوي البطاطا الحلوة على ألياف التي تساعد في عملية الهضم أكثر من البطاطس الأخرى، وهي…

تعتبر السلطة من الأطباق الرئيسية التي لا يجب تركها في الغداء، السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة…

تساعد السلطات التي تحتوي على الكثير من الخضار على زيادة فرص إنقاص الوزن، تتكون السلطة من أطباق ذات قيمة غذائية…

سلطة كابريزي الدجاج بالأفوكادو .. يشتهر المطبخ الإيطالي بعدد من المقبلات والسلطات التي ترافق الأطباق الرئيسية، وقد اشتهر الإيطاليون ببعض…

يعد المطبخ الإيطالي من أشهر المطابخ العالمية، حيث اشتهر بطعامه اللذيذ مثل المكرونة و البيتزا وغيرها، كما أن المطبخ الإيطالي…

السلطة اليونانية غنية بالفيتامينات والألياف وهي من أشهر المقبلات في العالم، وتتكون السلطة اليونانية من العديد من المكونات الغذائية المفيدة…

سلطة الأفوكادو من الأطباق المميزة والصحية، للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر التي تمد الجسم بالعديد من العناصر…

سلطة الذرة بالمانجو من الأطباق الصحية التي تتميز بنكهتها اللذيذة والتي تستخدم بكثرة في النظام الغذائي، تحتوي سلطة الذرة على…

سلطة المانجو وصفة مثالية لمرضى السكر، طبق السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من محتواها من المعادن…

سلطة الفاصوليا السوداء .. الفاصوليا من الأطعمة المناسبة لإدراجها في النظام الغذائي لمرضى السكري حيث يجب على مريض السكري اختيار وجبات خفيفة…

تعتبر السلطات من أهم الأطعمة المفيدة للرجيم، فهي تساعد على إنقاص الوزن وتساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول…

الفاصوليا الخضراء هي من الخضروات اللذيذة، وتعتبر غذاء غني بالفيتامينات والمعادن والألياف مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام…

سلطة الحمص والأفوكادو وجبة كاملة قليلة الدهون وغنية بالبروتين، طريقة شهية ولذيذة بشكل لا يصدق، يساعد تناول الأفوكادو على تقليل…

سلطة الدجاج الصينية .. يعتبر المطبخ الصيني من أشهر المطابخ العالمية، وهو غني بالتوابل اللذيذة والصلصات التي تميزه عن غيره،…

تعتبر السلطة اليونانية من أشهر الأطباق في المطبخ اليوناني، وهي من الأطباق الشهية والمميزة تعرفي على أفضل طريقة لعمل سلطة…

سلطة الطماطم بالثوم والجبنة .. قدمي على سفرتك أطيب السلطات المفضلة المليئة بالنكهات مع جبنة الفيتا، تعلمي بأسهل خطوات تحضير…

التبولة هي سلطة شعبية شهيرة وتعتبر نوعًا من المقبلات التي تحظى بشعبية في بلاد الشام وانتشرت إلى بلدان أخرى، تتكون…

يعتبر سلطة الفتوش من أفضل المقبلات والمأكولات العربية والعالمية، وأصلها من بلاد الشام وسوريا ولبنان، تعلمي طريقة تحضير سلطة فتوش…

سلطة الأفوكادو بالتوت … يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائيّة مهمة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها، وهو طعام صحي يقوي الجسم…