وصفات أكل صحي
-
أكلات مرضى السكري
لمرضى السكر.. طريقة عمل تشيز كيك
يجب على مرضى السكر اتباع خطة غذائية صحية غنية بالخضروات والفواكه والبروتينات الصحية التي يمكن أن يكون لها فوائد كبيرة…
أكمل القراءة » -
أكلات مرضى السكري
بابا غنوج اللذيذة لمرضى السكري
مكونات بابا غنوج لمرضى السكري • 3 حبات باذنجان • ربع كوب طحينة • ربع كوب عصير ليمون • 1…
أكمل القراءة » -
أكلات مرضى السكري
بسكوت الشوفان لمرضى السكري
مكونات بسكوت الشوفان لمرضى السكري • 2 كوب شوفان • 1 كوب دقيق أسمر • نصف كوب زيت جوز الهند…
أكمل القراءة » -
وصفات الخبز
خبز الصاج بالشوفان
مكونات خبز الصاج بالشوفان • 2 ونصف كوب شوفان مطحون • 1 كوب ماء دافئ • 1 ملعقة صغيرة خميرة…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة الطماطم المتبلة بالثوم
تعتبر السلطة من الأطباق الرئيسية التي لا يجب تركها في الغداء، السلطة من الأطباق التي تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
دجاج بالفطر والثوم بطريقة صحية
الدجاج من أهم مصادر البروتين، وهو من الأطباق الشهية التي لا يمكن لأحد الاستغناء عنها، دجاج بالفطر والثوم وصفة صحية…
أكمل القراءة »