وصفات بالشوفان
-
أكلات مرضى السكري
بسكوت الشوفان لمرضى السكري
مكونات بسكوت الشوفان لمرضى السكري • 2 كوب شوفان • 1 كوب دقيق أسمر • نصف كوب زيت جوز الهند…
أكمل القراءة » -
وصفات دجاج
كوردون بلو
مكونات كوردون بلو • نصف كيلو صدور دجاج مخلية • 4 شرائح جبنة شيدر أو موزاريلا قليل الدسم • 4…
أكمل القراءة » -
وصفات الخبز
العيش الفينو بالشوفان
مكونات العيش الفينو بالشوفان • 4 أكواب من دقيق الشوفان • 1 ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة • 1 ملعقة…
أكمل القراءة » -
وصفات الخبز
خبز الصاج بالشوفان
مكونات خبز الصاج بالشوفان • 2 ونصف كوب شوفان مطحون • 1 كوب ماء دافئ • 1 ملعقة صغيرة خميرة…
أكمل القراءة » -
حلو صحي
كيكة الشوفان بالشوكولاتة للرجيم
مكونات كيكة الشوفان بالشوكولاتة للرجيم • 1 لتر حليب • 1 ملعقة كبيرة كاكاو • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر…
أكمل القراءة »