فيليه سمك
-
وصفات الأسماك
سمك السلمون الفيليه
يعتبر السلمون من المأكولات البحرية الشهيرة، فهو من أفضل المصادر الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تحارب السرطان…
أكمل القراءة » -
وصفات الأسماك
سمك السلمون
يعتبر السلمون من أفضل الأطعمة الصحية وخاصة للمتزوجين، وهو من أفضل أنواع الأسماك والذي يحتوي على معظم أوميغا 3، كما…
أكمل القراءة » -
الشوربة
شوربة السمك
شوربة السمك .. يحتوى السمك على كالسيوم وفوسفور ومغنيسيوم وبوتاسيوم وحديد وزنك ، وهي مفيدة جداً لصحة الجسم والقلب والشرايين…
أكمل القراءة » -
وصفات الأسماك
كباب السلمون في البيت
يعتبر السلمون من أفضل الأطعمة الصحية وخاصة للمتزوجين، سمك السلمون من المأكولات البحرية الشعبية واللذيذة، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
وصفات الأسماك
أصابع السمك في الفرن بأسهل الخطوات
أصابع السمك في الفرن.. لكل عشاق المأكولات البحرية فهو من أفضل الأطباق المفضلة، حيث أنه طبق مغذي ولذيذ ذو مذاق…
أكمل القراءة » -
وصفات الأسماك
السمك المقلي المقرمش
السمك المقلي المقرمش .. تعتبر الأسماك من أهم المأكولات البحرية التي يفضلها الجميع، وتتميز الأسماك باحتوائها على عناصر غذائية مهمة…
أكمل القراءة »
